BACAK TEMEL AçıKLAMASı

Shin atellerinin en yerinde tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç sefer 20’şer zaman buz torbası vurmak ve icabında eczacınıza danışarak aÄŸrı stoper almaktır.Artrit: Intizamlı egzersiz konstrüksiyonn ve saÄŸlamlıklı bir kiloda kalmaya çtuzakışın. AÄŸrıyan eklemlere har ve dargın uygulaması yapabilirsiniz. ReÃ

Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı olur.Varisler: Bacaklardaki damarların oylumlulemesi ve şdavranışmesi, dertya ve rahatsızlığa maksat açabilir.Parantez bacak oluşumu vacip sağaltma ve müdahalelerin uygulanmaması sonucu henüz da ümranlıse ilerley